د ټریلر د ګنډلو څرنګوالی په خوندي توګه 10 د عام احساس ټریلر ګنډلو لارښوونې راځئ چې د مناسب ټریلر ګنډلو تمرینونو سره پیل وکړو.1. سم تجهیزات غوره کړئ د دندې لپاره د سمې وسیلې درلودل په ګنډلو کې خورا مهم دي.ستاسو د وسایطو او تجهیزاتو وزن باید دومره وي چې ...
نور یی ولوله